Pravilnom prehranom i kretanjem do zdravlja i zadovoljstvaMiris je jedino od pet čula koje je direktno povezano sa limbičkim režnjem (centrom za kotrolu emocija) u mozgu. Zahvaljujući tome, mirisi mogu utjecati na naše raspoloženje i emocije. Mirisi pojedinih eteričnih ulja mogu probuditi pozitivne emocije, djelovati umirujuće, pa čak i djelovati kao afrodizijak. Ovih sedam eteričnih ulja mogu popraviti vaše raspoloženje i potaknuti osjećaj sreće:

Vratite sjaj predmetima u vašem domu zahvaljujući preparatu koji redovno stoji u kupatilu. Pasta za zube šokiraće vas svojom svestranošću u borbi protiv nečistoće. Ona ne samo da može očisti vašu kosu, kože, ali i zidove, već pomaže i kod problema sa opekotinama. Evo svih 13 primjena paste za zube, za koje možda niste znali.

kospice tikve sjemenkeSjemenke tikve se u medicinske svrhe koriste vec hiljadama godina. Bogat su izvor magnezijuma, kalcijuma, kalijuma, gvožda, cinka i vitamina K. Odlican su izbor za grickanje jer su bogate omega 3 masnim kiselinama koje su tijelu neophodne za održavanje zdravlja srca i regulisanje krvnog pritiska. Otkrijte iznenadujuce zdravstvene prednosti koje imaju sjemenke tikve i zašto ih trebate jesti umjesto nezdravih grickalica.

Koliko si puta čuo ili upotrijebio rečenicu 'sol nije zdrava'? Činjenica je da naš organizam ne može sam proizvesti sol pa ju je nužno konzumirati kako bi naš sofisticiran tjelesni mehanizam dobro funkcionirao. Normalno funkcioniranje mišićnog i živčanog sustava bez soli bi bilo nemoguće. Ali, ne bilo kakve 

Uživanje u vinu iziskuje poznavanje određenih „rituala“ u što možemo ubrojiti aktivnosti kao što su otvaranje flaša, natakanje, odabir tipa čaša, držanje čaša, kušanje i slično.

Nutricionisti savjetuju: Uvijek jedite sezonske namirnice. Dolaskom proljeća i toplijeg vremena na tržnicama imate izvrsnu ponudu svježeg voća i povrća koje biste trebali uključiti u svoj jelovnik. To se posebno odnosi na kratkotrajne namirnice poput šparoga i jagoda. Iskoristite ih!

Njegovo veličanstvo sir

Potaknuti testiranjem prehrambenih proizvoda koje već duže vrijeme izlazi u jednom dnevnom listu, okupila se i naša mala ekipa kušača spremna da isprobava razne delicije i pri tome se dobro zabavi. Iako je postojala određena doza sumnjičavosti u sam tijek kušanja, jer smo totalni amateri, sve je ispalo dobro.

Ojačajte svoj imunosustav i popravite raspoloženje te smanjite rizike od nastajanja raka uz redovno ispijanje ovih "zdravih" napitaka.

Moglo bi se s lakoćom i to tako postaviti. Ojačajte svoj imunosustav i popravite raspoloženje te smanjite rizike od nastajanja raka uz redovno ispijanje ovih "zdravih" napitaka.

Sojino mlijeko je izuzetno hranljiv i zdrav napitak, koji zamjenjuje kravlje mlijeko. Najčešće se može nabaviti u prahu, a možete ga pripremiti i sami od sirovog zrna soje.

Sojino mlijeko sadrži vitamine i minerale, proteine, nezasićene masne kiseline (50-60 posto više od kravljeg mlijeka) i gvožđe, a uopšte ne sadrži holesterol niti mliječni šećer, koji je uzrok raznih alergijskih smetnji.

Posmatrano iz današnjeg 21. vijeka, moglo bi se reći da se bijeli luk oduvijek upotrebljavao u ljudskoj ishrani, ali i medicini. Igrajući se sa različitim hemijskim procesima čovjek je uspio iz malenih režnjeva izvući visokovrijedno ulje, koje ima medicinsku vrijednost, dok se u kulinarske svrhe koristi ulje aromatizirano bijelim lukom.

Pasta za zube je prvenstveno sredstvo namijenjeno održavanju higijene naših zuba i cijele usne šupljine, no ona se može  upotrebljavati i u druge svrhe, tako da na primjer zna biti izuzetno djelotvorna za uklanjanje akni, jačanje noktiju, sprječavanje herpesa, te kao prva pomoć kod posjekotina.

Margarin se na svetskoj sceni pojavio 1869. godine, konstruiran kao jeftina zamena za puter  za radničku klasu. Margarin, međutim nema ništa zajedničko s puterom.

Iako se od kokica nećete najesti, siguno je da ćete se uz kokice opustiti, pogotovu ako kokice kombinujete sa udobnim kaučom uz omiljenu TV emisiju ili utakmicu. U nastavku teksta pročitajte kako napraviti kokice doma.

  • SVE KORISTI JESTIVOG ULJA

    Iako su ulja veliki izvor energije, a poznato je da imaju čak i terapeutska svojstva, njihov unos u organizam trebalo bi ograničiti. Ipak, evo nekoliko vrsta koje svakako trebate uvrstiti u svoj jelovnik…

  • Za zdrav život i vitku liniju svakako biste trebali izbegavati kasnonoćne obroke. No, ako ste se zagledali u film, radili dokasno ili učili pa ste ogladnili, na spavanje ne biste trebali otići gladni. No, umesto da posegnete za nezdravom hranom, donosimo vam 4 zdrava obroka koja možete pojesti pre spavanja.

Ovi su napici puni šećera, glukoznog sirupa te čak i očvrsnute biljne masti te raznih aditiva... Imaju vrlo malo kafe pa ih možda i nije najpametnije nazivati kavom. Iako prekomjerno uživanje može izazvati simptome psihofizičke ovisnosti i nepoželjne učinke na zdravlje, obična “turska” kava ima i niz prednosti. Bogata je mineralima, prvenstveno manganom i magnezijem, te B3 vitaminom, ima jaka antioksidativna svojstva te pridonosi zdravlju moždanih stanica, štiti od ateroskleroze i nekoliko vrsta karcinoma.

1. maj samo lijepa uspomena

Radnici u trgovini imaju najlošije uslove rada u BiH, a hiljade sindikalaca firmi iz ove branše dobilo je otkaz u borbi za radnička prava i ukazujući na nezakonitosti.

i dalje bez zakonske zaštite, proizvođači i BiH trpe veliku štetu

Predsjednik Udruženja Jozo Baković rekao je Srni da je projekat sertifikacije, standardizacije i brendiranja livanjskog sira godinama na čekanju zbog dugotrajne procedure, zahtjeva i kriterijuma koje je postavila EU i neusvajanja adekvatne zakonske regulative na nivou BiH.

Danas kada se broj nezaposlenih povećava, dok zaposleni rade za male plaće, mnogi traže načine da radom od kuće zarade nešto dodatnih prihoda. Internet omogućava da na razne načine zaradite novac iz udobnosti vlastitog doma, a mi donosimo pet načina kojima bi to mogli postići.

Brza usluga
Popravak računala u vašem domu ili radnom mjestu
Jamčimo popravak u roku 2 sata!
Ukoliko je popravak vremenski zahtjevan, te traje duže od 2 sata, u tom slučaju plaćate samo 2 sata i niti marku više!

Nakon što Hrvatska od 1. jula naredne godine postane članica Evropske unije, Bosna i Hercegovina ne samo da neće moći izvoziti proizvode životinjskog porijekla u tu zemlje nego ih neće moći ni transportovati ka trećim tržištima.

Šljive su posebno korisne za živce, mentalnu sposobnost, te jačaju organizam, a nezasićene masne kiseline u šljivama štite ćelijsku membranu

Nije važno suhe, svježe, u kompotu ili pekmezu šljive su dobre za organizam. Šljive sadrže idealnu kombinaciju vitamina.

Naši krajevi su poznati po ovom voću. Šljive ovih dana doživljavaju svoj vrhunac, pa je pravi trenutak da ovo niskokalorično voće iskoristite u svojoj ishrani. Dok tokom ostalih perioda godine možemo da ih jedemo u različitim drugim oblicima (pekmez, suve šljive...) sada je pravi trenutak da priuštite sebi sočne, svježe šljive po kojima su naši krajevi poznati.

Domod otvorenje radnje u BBI

Zatvorite oči i samo pomislite na cimet – gotovo da možete osjetiti njegov okus u ustima, zar ne? Cimet nije samo ukusan začin koji vaše deserte čini neodoljivima, nego je i sastojak koji sa sobom donosi nekoliko prednosti za zdravlje. Koje su to njegove prednosti?

Šećer je prava pošast modernog doba. Te činjenice svjesni su ne samo zdravstveni stručnjaci nego i sami potrošači ove slatke i mnogima omiljene namirnice. U prošlosti su ljudi dnevno konzumirali jednu do maksimalno dvije žličice šećera.

Danas je šećer sakriven u svemu - od kolača i sokova do kruha, žitarica, čak i začina.

  1. Važnost vitamina A za zdravlje
  2. POTOPITE NOGE U OVU SMJESU I OSLOBODITE SE GLJIVICA NA PRSTIMA – PRIRODNO!
  3. 3 savjeta za smanjenje masnog tkiva
  4. PROVJERENO: Ova dva sastojka za 10 dana uklanjaju žuljeve i grubu kožu sa stopala! (RECEPT)
  5. Sezona je sve bliže: 7 razloga da trešnje jedete što više
  6. Zlatno mlijeko – čudotvoran napitak od kurkume – Recept
  7. Cvjetni prah - pomoć kod slabog imuniteta
  8. Čuvarkuća - Ljekovita biljka široke primjene…
  9. 10 super namirnica za čišćenje organizma
  10. Oblozi od svježeg lišća - ublažite bol i upale pomoću kelja, kupusa, trputca...
  11. Proljetna alergija - prirodni načini liječenja
  12. Kako ojačati imunitet i probuditi organizam u proljeće?
  13. Top 10 načina za upotrebu Nutribulleta
  14. Med sa čurekotom
  15. Kucni insekticidi povezani s nizom bolesti
  16. 5 super-napitaka s jabučnim octom za zdravlje tijekom cijele godine
  17. Najbolji lijek jeseni. Šta sve liječi dunja ?! +recepti
  18. Vitamini i minerali
  19. Trikovi protiv zadaha od bijelog luka
  20. ”VITAMINSKA BOMBA” za jačanje imuniteta — za djecu i odrasle.
  21. Zdrave navike u ishrani
  22. Pripremite se za jesen: Top 10 namirnica koje jačaju imunitet
  23. Kokosovo ulje – najbolje ulje za kosu: prednosti i upotreba
  24. Isprobajte “Visoki C” - smoothie koji će probuditi vaš imunitet
  25. Hladni napitak od zelenog čaja koji će vam razbuditi sva osjetila
  26. Kupina - Čuvar krvnih sudova - 10 dobrih razloga za šaku kupina
  27. Ljekovita svojstva Dunje
  28. Ne jedite ovo prije spavanja
  29. Evo zašto biste jabuku trebali jesti svaki dan
  30. Voće protiv gubitka kose
  31. Prirodna kućna apoteka
  32. Kako nam kompjuteri uništavaju vid
  33. Žalfija: Prirodni antibiotik i antiseptik
  34. BLAGODATI ŠIPKA - Ova biljka je nevjerojatna riznica zdravlja
  35. 'Snaga' u čaši: Napitak koji čisti krv i vraća energiju
  36. 12 trikova sa sodom bikarbonom
  37. 21 namirnica za mirniji život
  38. Sve prednosti grejpfruta
  39. Med i cimet kao lijek
  40. Nar - voće koje liječi izvana i iznutra
  41. 13 super-zdravih namirnica koje biste trebale konzumirati ove jeseni
  42. Prirodni lekovi protiv umora
  43. Doručak - Najvažniji obrok!
  44. Ekspresni napitak koji otapa Slaufove na struku
  45. 5 osvježavajućih sokova koji ravnaju trbuh
  46. Kukuruz je pravi lijek
  47. Čaj od kamilice pomaže vam smršaviti!
  48. Znate li koje namirnice uzrokuju akne?
  49. Stetne bakterije: Opasnost za trudnice vreba iz feta sira, svjezeg soka i mesa
  50. Tri recepta s heljdom za jesenski stol
  51. 5 prirodnih sredstava protiv glavobolje koja možete pronaći u vlastitoj kuhinji
  52. 5 načina na koje vas limun može proljepšati
  53. Ovo je dijeta koja je pomogla milijunima ljudi
  54. Sjemenke tikve - jesensko blago
  55. Čaj od koprive: Čudesna riznica zdravlja
  56. Recept za med od bundeve: Domaći melem za jetru, lijek za kolesterol i čudo za imunitet
  57. 21 razlog da jedete banane
  58. Zdravstvene prednosti grožđica
  59. Bobičastim voćem protiv Parkinsonove bolesti
  60. Za svjež dah četkajte jezik i namirnice koje osvježavaju dah
  61. Lovorov list i njegova ljekovita svojstva
  62. Rajsko voće SMOKVA
  63. Izbijelite zube kod kuće - Šest trikova za bjelije zube
  64. Čaj koji vraća hormone u ravnotežu
  65. "SKRIVENI ŠEĆERI" koji vrebaju iz hrane: Zaslađivace sadrže čak i salate iz supermarketa!
  66. Hrana protiv alergija
  67. Detoksikacijska kupka
  68. Koji sport odgovara Vašem karakteru?
  69. 3 stvari koje nas najviše bune kad je riječ o šećeru
  70. Najčešći mitovi o šamponima za kosu
  71. 10 pozitivnih razloga za prestanak pusenja
  72. Crno vino pomaže u kontroli kilograma
  73. Kako prehrana utice na nastanak emocija?
  74. Suncokret i zdravlje
  75. Liječite akne uz pomoć morske soli
  76. Kako hrana utice na ponasanje i inteligenciju djece
  77. Čaj od đumbira - Napitak koji će pročistiti tijelo u nekoliko gutljaja
  78. Ishranom spriječite gripu
  79. Med liječi rane, a zob njeguje kožu
  80. Fizickom aktivnoscu do boljeg raspolozenja na poslu
  81. Recept za dobru probavu
  82. Čudesni prirodni sok koji topi kamenac, snižava loš kolesterol, umiruje tijelo i olakšava probavu!
  83. 3 čaja za vitkost - Zeleni, Pepermint i Ruža
  84. Smanjite rizik od nastanka srčanog udara za 30%
  85. Pravilnom prehranom i kretanjem do zdravlja i zadovoljstva
  86. Cimet: 6 moćnih blagodati začina života
  87. Krin ili bijeli ljiljan - čudesan lijek protiv opekotina i rana
  88. Samo četiri kockice crne čokolade dnevno smanjuju stres! Crna čokolada dobra za vid!

face